혀 갈라짐 너무 아파서...

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어느날 거울을 보다 입안을 보니

혀 갈라짐이 보였어요.

설 균열이라고도 하죠 ㅠㅠ

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원래 이렇지 않았는데 싶어

해결하고 싶어서 찾아보다

의외의 원인을 알게 돼서

해결하게 되었는데요!

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보통 설균열은 백태와 함께

흔히들 나타나는 증상으로 알고 있지만

그만큼 제대로 된 해결법은 의외로

실천을 많이 안하고 있는 문제라고 해요.

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설균열은 특히 나이가 든 사람일 수록

이런 현상이 자주 보인다고 하는데

혀갈라짐 원인이 바로 수분이기 때문이랍니다.

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원래 인체에는 약 70%의 수분이 있는데

하루에 소변과 땀으로 배출되는 물이

대략 2L정도가 되어 하루 물 섭취를

이정도로 채워주지 않으면 그만큼

수분이 점차 빠지게 되죠.

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그래서 나이가 들수록

이런 현상이 더 빈번하게

보여지는것이고요!

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그런데 물을 마심에도 이런 현상이

일어난다면 의외로 치약 성분 때문인걸

꼭 알아두시길 바래요.

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저도 이 부분에서 놀랐는데

우리가 사용하는 일반 구강용품속에는

석유 찌꺼기로 만든 합성계면활성제가

들어가 있어요. 이게 수분을 뺏어가는 거죠.

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저는 현재 이걸 해결하기 위해

방법을 열심히 찾아보다가

후기가 굉장히 좋은 치약을 발견했는데요

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바로 편림오일이 들어간 치약이에요

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왜이렇게 후기가 좋은지 봤더니

그 이유가 바로 합성계면활성제나

유해 성분이 없고 EWG그린등급 성분으로

대체한 용품이기 때문이더라고요

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왜 혀 갈라짐 원인이 되는걸까요?

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합성계.면활성제가 혀 갈라짐 원인이

되는 이유는 바로 흡수 때문이랍니다.

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우리는 양치를 하면 거품이 나는게

잘 씻기는거라고 생각을 하곤 하는데

이건 큰 착각 중 하나랍니다.

합성 계면활성제는 불필요한

과도 거품을 만들어내요.

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그렇다보니 아무리 물로 헹궈내도

우리도 모르는새 입에 잔재하여 쌓이게 되고

이런 화학물들이 혀에 남아

수분을 흡수해 입 마름을 만들어 냅니다.

그렇다보니 이런 혀 갈라짐이

생겨나게 되는거죠.

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그래서 저는 혀 갈라짐 치약으로

편림치약을 선택해서

지금도 쓰는 중인데

확실히 거품은 적지만

이게 양치 후 물을 먹어도

텁텁하지 않을 만큼

깔끔하게 마무리된답니다!

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혀 갈라짐은 본인도 신경쓰이지만

남들이 봐도 이미지상

안좋은게 사실이잖아요

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그리고 추가로 혀 갈라짐과 같이

입속에 수분이 모자라게 되면

미관상 뿐만 아니라 균에 취약해져서

더 큰 문제가 되는 거랍니다 ㅜㅜ

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촉촉하지 않고 바짝 마르게 되니

그만큼 입냄새도 나게 되고

세균 번식하기도 좋은 환경이 되는거죠

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근데 이 치약이 좋은 이유가

바로 편림오일 때문인것도 있어요.

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왜냐면 이게 편백나무의 몸통에서

뽑은 엑기스 오일이라

일반 편백유보다 피톤치드가

월등히 높기 때문이에요.

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원래 편백나무가 나무들 중

피톤치드가 가장 높은데

그 중에서도 편백유보다

피톤치드가 높은 원료다 보니

항균, 항염 작용에 월등히 좋답니다.

항균, 항염에 좋으니 구강 속으로

들어오려는 균에 대항을 잘하겠죠?

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실제로 구강균을 없앴다는 시험 성적서도

있으니까 굉장히 믿음직스럽더라고요

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그렇다보니 혀 갈라짐을

이미 겪고 계신분들이 사용하면

수분도 안뺏길 뿐더러

편림오일성분 덕에 균 방지도 할 수 있는

일타이피의 용품이구요.

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저도 직접 꾸준히 쓰는 중이지만

확실히 전과 달리 혀가 선홍빛으로

돌아와 있고 무엇보다도 잇몸 붓던 것도

가라앉아서 너무 마음에 들어요.

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추가로 알아보니 이 치약이

혀 갈라짐 뿐만 아니라 치은염같은

치주질환 예방에 도움이 되는 용품으로

특허 취득을 한 아이템이더라고요.

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다행히도 제가 잘 선택했다싶어

뿌듯한데요. 암튼 이런 현상이

보인다면 먼저 본인이 사용하는

치약의 성분부터 찬찬히 읽어

보시고 만약 플루오린화나트륨,

일불소인산나트륨, 피로인산나트륨

과 같은 화학물이 들어있다면

편림오일이 든걸로 바꿔보세요.

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혀갈라짐 원인을 알게 되면서

이걸 제대로 해결 하기 위해

편림을 고르면서 같이 택한게

바로 혓솔인데요.

이것도 꼭 알려드리고 싶은

이유가 바로 설계에요!

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우리가 백태나 설 균열이 있다보면

구강 세균 관리가 어려워 지거든요.

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그래서 보통 혀 청결 관리를 위해

플라스틱 혀 클리너를 쓰고 하죠.

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근데 이게 혀에 자극이 될 뿐만 아니라

돌기 사이사이를 쓸어주는 방식이

아니다보니 근본적인 해결이 어려워요.

말그대로 긁어내는 방식인거죠.

그래서 통증도 유발하는 거구요.

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근데 편림을 선택하러 들어 갔더니

마침 칫솔처럼 생긴 클리너가 있어서

자세히 알아봤어요

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이게 모소나무로 된 나무대에

균일한 솔이 심어져 있는 물품이라서

돌기 사이사이를 쓸어 준다고 하더라고요.

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그렇다보니 눈에 보이지 않는

여러 세균까지 다 청소해 주는 거구요!

확실히 이 조합으로 관리를 해주니까

구취 제거까지 확실히 돼서 너무 만족해요.

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정리하자면,

전에는 보이지 않던 설균열이 보일 때

본인의 평소 수분 섭취량을 체크해 보시고

1리터도 안마시는 정도라면

꼭 물 섭취 정도를 늘려줘야해요.

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수ㅜ분 섭취를 해도 해결이 안되거나

또는 꾸준히 물을 많이 마시는데도

이런 현상이 나타난다면

저처럼 평소 사용하는 구강용품부터

성분을 꼼꼼히 따져봐야 하는거죠.

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그리고 자신이 쓰는 치약의

성분이 다 적혀 있는지도

꼭 보시길 바래요.

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왜냐하면 밝혀놓은 계면활성

성분 외에도 추가로 다른 화학물이

뭐가 들었는지 알아야 원인을

체크해볼 수 있기 때문이랍니다.

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그리고 편림오일 성분도 꼭

기억해두시길 바래요.

항균, 항염 작용 뿐 아니라

치은염까지도 도움이 되는

원료라 다방면의 구강관리에

도움이 된답니다!

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피부에 어성초가 좋은 것처럼

구강에 편림오일 성분이 좋은

것과 같은 개념이라고 보면 돼요!

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이렇게 설균열에 대해 알아보았는데요.

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저도 처음엔 치약안에 든 화학 원료가

원인이란걸 알고 충격을 꽤 받았는데

그래도 이렇게 해결가능한 용품을

찾게 되어 참 다행이라고 생각해요.

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전 앞으로도 이 조합 꾸준히 쓰면서

구강 관리 제대로 할래요 :-)

여러분도 도전해보시길 바래요!

 

 

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